Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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105,7 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Líp: 120,44g | Prot: 60,48g | Carbs : 305,17g.
Pequeno Almoço: Lakanto Monkfruit Sweetener with Erythritol, Great Value Half & Half, Coffee. Almoço: Macaroni or Pasta Salad, Ready Pac Fruit Bowl, Pizza Hut Pepperoni - Large Hand Tossed Slice, Ham and Cheese Sandwich , Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Marketside Turkey & Bacon Club Wrap, Kitchen Cravings Chicken Salad Sandwich. Jantar: Fritos Original Corn Chips, Gummy Bears, Macaroni or Pasta Salad, HEB Chocolate Chip Cookies. mais...
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3523 kcal
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Exercício:
Musculação - 25 minutos, Sauna - 22 minutos, Passadeira - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ishdog451
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