Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 105,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 74,95g | Prot: 132,53g | Carbs : 146,47g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Коллаген, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 9%, Ашан Клубника Свежая, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Кабачок. Snacks/Outros: Fit Active Caramel Syrup, ВкусВилл Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana-53
|