Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Líp: 101,73g | Prot: 67,35g | Carbs : 207,88g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сахар, Молоко, Кофе, Сливочное Масло, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб. Almoço: Акконд Ломтишка Десерт, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зеленый Чай, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Сало, Борщ. Jantar: Пролив Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Ленивые Голубцы, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Outros: Coca-Cola Кола. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анжелика_бир
|