Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 54,59g | Prot: 78,57g | Carbs : 103,29g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Roshen Шоколад Чорний З Підсоленим Мигдалем, Овсяная Каша на Воде, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Белая Мука, Радимо Кефир 1%, Яйцо, Кукурузная Мука, Творог 5%, Сахар. Jantar: Радимо Кефир 1%. Snacks/Outros: Power Pro Fitness Мюсли без Сахара. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Татьяна_0308
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