Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 46,99g | Prot: 70,51g | Carbs : 195,08g.
Pequeno Almoço: Morrisons Blueberries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style. Almoço: Garlic, Cumin , Paprika , Red Hot Chilli Peppers , Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Tesco Cannellini Beans, Deluxe Italian Cherry Tomatoes in Tomato Juice, Morrisons Free Range Eggs (Large). Jantar: Asda Carrots, Broccoli & Brussels Sprouts, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Tesco Everyday Value Chicken Wings . Snacks/Outros: Innocent Apple & Raspberry Juice, Waitrose Ready Salted Crinkle Cut Crisps. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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