Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 63,97g | Prot: 114,10g | Carbs : 65,54g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Гренки с Яйцом и Молоком, Кофе, Творог 5%, Жареное Яйцо. Almoço: Перекресток Салат с Капустой и Огурцом, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailif
|