Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 82,69g | Prot: 47,09g | Carbs : 22,16g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Almoço: Кубаночка Томатная Паста, Баранина, ВкусВилл Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Редис, Подсолнечное Масло. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, ВкусВилл Сметана 20%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|