Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 90,35g | Prot: 66,93g | Carbs : 116,08g.
Pequeno Almoço: Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Fındık, Kahve, Dost Yarım Yağlı Süt, Tulum Peyniri, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş, Sucuk. Almoço: Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuklu Bezelye Yemeği. Jantar: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Fındık, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Dost Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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