Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 48,26g | Prot: 132,50g | Carbs : 139,40g.
Pequeno Almoço: Planto Кокосовое Молоко, Кинза, Delicato Кокосовое Масло, Село Зелёное Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Мираторг Смесь Мексиканская, Станция Молочная Сметана 15%, Лук, Куриная Печень, Barilla Спагетти , Exponenta Малина-Банан. Jantar: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Магнит Банан, Активиа Актибио, Белый Медведь Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ася_худеет
|