Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 112,05g | Prot: 129,56g | Carbs : 4,36g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caldo de Ossos, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Outros: La Violetera Azeitonas Verdes, President Queijo Parmesão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cnadriana
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