Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 26,90g | Prot: 64,04g | Carbs : 187,94g.
Pequeno Almoço: Bananas , Whole Milk, Great Value Raisin Bran. Almoço: Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Allens Italian Green Beans. Jantar: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Chicken Drumstick (Skin Eaten). mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lavar Roupa - 35 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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