Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 30,30g | Prot: 86,83g | Carbs : 97,50g.
Pequeno Almoço: StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Danamark Fontina Cheese, Coffee. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salsa , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Zoi Greek Yogurt Strawberry Cream Greek Yogurt, Great Value Berry Medley, LeanFit Whey Protein Shake - Natural Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de crystaledgar
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