Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 12,69g | Prot: 70,06g | Carbs : 110,46g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pri280486
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