Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 34,67g | Prot: 95,67g | Carbs : 163,76g.
Pequeno Almoço: チーズケーキ, ご飯, チキンカレー. Almoço: サントリー 烏龍茶, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, セブンイレブン たんぱく質10g カニカマバー, 鮭フレーク, 東海漬物 キムチ こくうま, ご飯. Jantar: みそ汁, パプリカ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Snacks/Outros: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ヤクルト カップdeヤクルト. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akemi1123
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