Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 63,74g | Prot: 128,51g | Carbs : 90,38g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Макси Кальмар Копченый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Болгарский Перец, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Jantar: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска, Сыр. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|