Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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86,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 109,48g | Prot: 70,82g | Carbs : 227,25g.
Pequeno Almoço: Croissant, Gloria Jean's Coffees Hot Chocolate Skim - Small, Pesto Sauce, South Cape Brie Cheese, Coles Prosciutto, Bakers Delight Ciabatta Roll. Almoço: White Grapes. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fountain BBQ Sauce, Ketchup , White Flour, Boiled Potato, Just Organic Extra Virgin Coconut Oil, Fresh Pork Sausage . Snacks/Outros: Coopers Birrell Ultra Light Beer, Multigrain Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Arnott's Monte Carlo Biscuits, Devondale Skim Milk, Skim Chocolate Milk. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmhh2
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