|
пн
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2680 kcal
|
Líp: 87,37g | Prot: 146,98g | Carbs : 290,42g.
Pequeno Almoço: Магнит Грейпфрут , Перекресток Апельсины. Almoço: Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 10%, Халалмилк Йогурт Турецкий , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Морковь, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|