Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
36,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 34,85g | Prot: 66,47g | Carbs : 134,53g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад с Орехами , Просто Овсяная Каша с Яблоком . Almoço: Магнит Соус для Болоньезе, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Бульоне, Тигруша Вафельная Трубочка Варёная Сгущёнка, Морковь, Цветная Капуста. Jantar: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Магнит Соус для Болоньезе, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Holy Corn Попкорн Дальневосточный Краб, Lit Energy Энергетик Zero Sugar . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de still.burn
|