Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 34,34g | Prot: 72,55g | Carbs : 258,82g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Danke Сыр Тильзитер 45%, Риат Хлеб Новодвинский. Almoço: Киви, Виноград, Мандарины, Магнит Банан, Клубника, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Jantar: Пицца Фабрика Том Ям, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|