Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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97 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 102,75g | Prot: 85,76g | Carbs : 245,38g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Aldi Mortadella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkornbrot. Almoço: Avocado Maki, Gebratener Tofu, Solevita Saft, California Rollen. Jantar: Mangos, Edamame, Aldi Bacon, Aldi Garnelen, Reis (Gekocht), Olivenöl. Snacks/Outros: Lindt Pralinés Hochfein. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julilein2020
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