Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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66,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 89,47g | Prot: 139,77g | Carbs : 154,11g.
Pequeno Almoço: Salatgurke, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Tirolmich Magertopfen, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Cocktailtomaten, Marmelade. Almoço: FLYING GOOSE BRAND Sriracha Sauce, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Chef Menü Rucola Salat, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika. Jantar: FLYING GOOSE BRAND Sriracha Sauce, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Chef Menü Rucola Salat, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, S-Budget Österreichischer Gouda, Berger Gourmet Schinken. Snacks/Outros: All Stars Real pro Low Carb Riegel, Natur Aktiv Bio Nussmischung, Ja Natürlich Bio Skyr Natur. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimmy_U68
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