Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
122,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 74,14g | Prot: 67,20g | Carbs : 117,61g.
Pequeno Almoço: Del Monte Кольца Ананаса в Сиропе. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Jantar: Пятерочка Сливы, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hochland Фетакса, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Кинза, Руккола. Snacks/Outros: Башкирское Мороженое Мороженое Creamzy Клубника Маршмеллоу, Chikalab Chikabar Coconut. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|