Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2015
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 46,51g | Prot: 62,91g | Carbs : 130,69g.
Pequeno Almoço: Ketchup, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Baked Beans, McCain Taters, Coffee, Egg. Jantar: Scotsburn Sour Cream Fat Free, President's Choice Smoky Chipotle Salsa, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Horseradish, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Pinot Gris (Grigio) Wine, Budweiser Bud Light Lime, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Twistos Baked Snack Bites, Cracker Barrel Old Cheddar Cheese Snacks. mais...
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2782 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 12 horas, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
21 jun 15 por membro: pwrestlephoto
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Thanks Pam. My weight has been all over the place, but it usually settles back to the area I want. I've decided to keep doing what I'm doing and not worry about the fluctuations.
22 jun 15 por membro: JamaicaBoundNL
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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