Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
734 kcal
|
Líp: 18,86g | Prot: 90,02g | Carbs : 41,18g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, ВкусВилл Индейка Котто, ВкусВилл Пастрома из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Zero Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: ВкусВилл Псиллиум Отруби Подорожника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Solvie Protein Cookies Шоколад , Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, Белая Дача Цезарь Микс для Классики Салатов , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|