Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 55,75g | Prot: 42,04g | Carbs : 114,95g.
Pequeno Almoço: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Almoço: Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Leblebi, Fındık, Badem, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrgl87
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