Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2015
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81,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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483 kcal
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Líp: 1,30g | Prot: 116,48g | Carbs : 2,60g.
Pequeno Almoço: Maxiraw WPI Intensity Natural. Almoço: Maxiraw WPI Intensity Natural. Jantar: Maxiraw WPI Intensity Natural. Snacks/Outros: Maxiraw WPI Intensity Natural. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GilesBathgate
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