Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 26,96g | Prot: 62,42g | Carbs : 140,12g.
Pequeno Almoço: Молочный хлеб, Суп куриный с вермишелью. Almoço: Суп куриный с вермишелью, Картофельное Пюре, Котлета куриная с овощами. Jantar: Нут, Котлета куриная с овощами. Snacks/Outros: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhirova Elena
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