Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Líp: 33,75g | Prot: 42,94g | Carbs : 76,33g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Молочный хлеб, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Bonfesto Crema Di Salsa, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Almoço: Рыба с овощами, Картофельное Пюре. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Plantago Protein Bar Nuts. Snacks/Outros: Молочный хлеб, Суп куриный с вермишелью. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|