Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 41,42g | Prot: 69,00g | Carbs : 147,52g.
Pequeno Almoço: Mandarina, Manzana Roja, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Azúcar, Café Cortado. Almoço: Azúcar, Dolce Gusto Cortado, Pimientos de Padrón, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Puré de Calabacín. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhacko-Luna
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