Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 65,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 41,62g | Prot: 86,79g | Carbs : 131,92g.
Pequeno Almoço: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Абрикос, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Геркулес. Almoço: Овощи запеченые, Индейка Тушеная, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Jantar: Ачма 2, Овощи запеченые. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|