Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2015
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87,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 79,25g | Prot: 75,59g | Carbs : 205,30g.
Pequeno Almoço: Honey, Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt, Coffee. Almoço: Butter, Rye Bread, Italian Pie with Meat, Pampered Chef Italian Meatball Soup, Coors Blue Moon Beer. Jantar: J.C. Potter Pork Sausage, Pork Fat, Rye Bread. Snacks/Outros: Sweet Cherries, Pork Roast (Lean Only Eaten), GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Fig. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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