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andit droped this morning so pleased
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91,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 48,41g | Prot: 67,74g | Carbs : 159,65g.
Pequeno Almoço: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Warburtons Sandwich Thins, Tesco Low Fat Yogurt. Almoço: Jacob's Iced Gems, Tesco Pork & Herb Sausage Patties, Cream Cheese , New York Bagel Bagel Thins. Jantar: Asda Beef Lasagne. Snacks/Outros: Snackrite Onion Rings, Honey Mustard Dressing, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Ryvita Cracked Black Pepper Crispbread. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clareb69
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