Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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92,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 18,84g | Prot: 73,13g | Carbs : 291,88g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Coffee. Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry. Jantar: Cooked Vegetables, Brown Rice, Yehuda Gefilte Fish. Snacks/Outros: Cosmic Crisp Apple, Bananas, Chocolate Sponge Cake with Icing, Yehuda Matzos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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