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felt really hungry yesterday, not sure why🤷♂️
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77,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Líp: 71,32g | Prot: 118,54g | Carbs : 192,33g.
Pequeno Almoço: Rooibos, Grandessa Honey, Aldi Skimmed Milk, Harvest Morn Bitesize Wheat Shreds. Almoço: White Bread, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Rooibos. Jantar: Aldi Chunky Oven Chips, Ashfield Farm Chicken Thigh Fillets. Snacks/Outros: Snackrite Mini Cheese Biscuits, Asda Rice Cake Salt & Vinegar, Gala Apples, Rooibos, Energy Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mark 63
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