Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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81,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 71,50g | Prot: 63,75g | Carbs : 58,94g.
Pequeno Almoço: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta. Almoço: Gwoon Pindakaas, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Landerij Achterham Gerookt, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Jantar: Jumbo Gerookte Reepjes Spek, Jumbo Crème Fraîche Light, Jumbo Courgette Spaghetti. Snacks/Outros: Wasa Vezelrijk Cracker, Hero Minder Zoet Aardbeien, Lindt Chocolade 85%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SnelleEll72
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