Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2015
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2789 kcal
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Líp: 132,60g | Prot: 102,91g | Carbs : 333,06g.
Pequeno Almoço: Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Tone's Cayenne Pepper, Garlic Powder, Nature Made Magnesium Citrate, Kelp Seaweed, Trader Joe's Manchego Cheese, Zucchini, Broccoli, Egg, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Almoço: Fresh Pork Sausage, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kelp Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Plums. Jantar: Costco Rotisserie Chicken Greek Pasta Salad. Snacks/Outros: Beth's Original Triple Ginger Snaps, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Double Rainbow Sorbet, Coconut, Plums, Panda Fat Free Soft Licorice Chews. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
You can do this, just a minor set back. Keep positive!
21 jun 15 por membro: Mooretk1
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Greetings! Hope you are well.
21 jun 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de billtech66
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