Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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159,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 37,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Líp: 73,88g | Prot: 200,86g | Carbs : 210,02g.
Pequeno Almoço: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jones Canadian Bacon, Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Idaho Spuds Potatoes, White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Jack Link's Spicy Sweet Chili Flavored Meat Stick, Ghost Energy Drink, Anabar Frosted Strawberry Cupcake. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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