|
22 avril 2024 : 60 kg
|
60 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 28,67g | Prot: 79,49g | Carbs : 106,52g.
Pequeno Almoço: Jus de Citron, Banane, Twinings Thé Vanille, Régilait Nuage de Lait. Almoço: U Biscottes aux 6 Céréales, Regilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille, Oeuf, Danone Light & Free Fraise, Ratatouille Maison. Jantar: Danone Light & Free Fraise, U Fromage Blanc Nature 0%, Heudebert Biscottes Fibres +, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Super U Viande des Grisons. Snacks/Outros: Danone Light & Free Fraise, Gerblé Biscuit Sésame, Régilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shanelle37
|