Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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78,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 54,97g | Prot: 68,31g | Carbs : 176,39g.
Pequeno Almoço: Sunrise Firm Tofu, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Decaffeinated Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Hamburger on Bun, Coca-Cola Coca-Cola (Can). Jantar: Canada Dry Ginger Ale (355ml), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Noodles, Butter , Chicken Thigh. Snacks/Outros: Great Value Vanilla Wafer Cookies, Decaffeinated Tea Unsweetened. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hugh Clouse
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