Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 15,54g | Prot: 18,44g | Carbs : 94,35g.
Pequeno Almoço: Banana, Estrela Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Fiambre Kitut, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Eu. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @eueu
|