Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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111,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 36,24g | Prot: 68,75g | Carbs : 72,06g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Egg Whites, Ricotta Cheese (Whole Milk) , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Sweet Red Peppers . Almoço: Popeyes Mild Chicken Tenders (3). Jantar: Costco Chicken Strips. Snacks/Outros: Premium Plus Saltines, Natrel Butter. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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