Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
114,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 64,46g | Prot: 87,50g | Carbs : 48,36g.
Pequeno Almoço: Каждый День Чернослив Сушеный, Здоровое Меню Масло Льняное , Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Каждый День Сыр Голландский Нарезка, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Кофе. Almoço: Овощное Рагу, Имбирь Маринованный, Запеченная или Жареная Камбала. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ritasadigova1
|