Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 26,35g | Prot: 71,70g | Carbs : 111,01g.
Pequeno Almoço: Parmalat Whey Protein. Almoço: Tomates, Jiló Cozido. Jantar: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Habib's Esfiha de Queijo, Espetinho de Carne, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de saudável 1
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