Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 108,02g | Prot: 82,88g | Carbs : 83,04g.
Pequeno Almoço: Суфле творожно-яблочное с белком, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Омлет в духовке.. Café da Manhã Reforçado: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Теремок Морс Клюквенный, На Парах Салат с Языком и Корнишонами, Грабли Суп-Пюре из Шампиньонов. Lanche: Травяной Чай, Кофе Латте. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Black Truffle Glaze, Bonfesto Моцарелла, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha0783
|