Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2011
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71,2 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2494 kcal
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Líp: 67,22g | Prot: 52,80g | Carbs : 297,06g.
Pequeno Almoço: Bananas, Light & Fit 0% Plus - Blueberry, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Jantar: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Winter Lager, Honey Porter Beer, kosher dill chips, Diet Coke, Munchies Cheese Fix, Diet Pepsi (Can), Coffee, Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Monster Rehab. mais...
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2836 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, em Pé - 11 horas e 5 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Conduzir - 35 minutos, Descansar - 45 minutos, Dormir - 5 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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