Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
36,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 24,84g | Prot: 71,66g | Carbs : 125,55g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Premier Of Taste Соус Терияки, Болгарский Перец, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Зеленая Линия Тофу Классический, Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Рисовая Бумага. Almoço: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Соус для Болоньезе, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Jantar: Леовит Капуччино, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Sanbonsai Phad Thai, Добрый Кока Кола без Сахара, Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром . Snacks/Outros: Burn Персик Манго без Сахара, Диадар Отруби Ржаные, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de still.burn
|