|
вт 2200
|
85 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2199 kcal
|
Líp: 114,51g | Prot: 183,53g | Carbs : 127,46g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Перекресток Грейпфрут Красный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, ВкусВилл Мацони Термостатный. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Морковь. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|