Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 57,95g | Prot: 170,26g | Carbs : 185,57g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Pärsons Rökt Skinka Strimlad, Philadelphia Light, Fazer Levain, Garant Mjölk Laktosfri. Almoço: Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Protein. Jantar: Ugnsbakat eller Bestrykt Kycklinglår med Skinn (med Skinn och Bestrykningen), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Outros: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Mild Kvarg Jordgubb, Garant Mjölk Laktosfri. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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