Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 54,72g | Prot: 79,86g | Carbs : 120,36g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, METRO Chef Тортилья, Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Твердый Голландия, Premialle Фета. Almoço: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Скумбрия, Сметана 15%, Сырой Овощ, Своя Линия Оливки Черные без Косточки. Jantar: Danone Йогурт Активия Ананас . Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krassotko
|