Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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100,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2818 kcal
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Líp: 119,22g | Prot: 103,05g | Carbs : 342,84g.
Pequeno Almoço: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . Almoço: Tim Hortons Regular Coffee (Large), Miss Vickie's Sour Cream & Caramelized Onion, Subway 6-Inch Cold Cut Combo . Jantar: China Lily Soya Sauce, Jasmine Rice (Cooked), Sesame Seeds , 3 Color Coleslaw, Ground Turkey, Soya Sauce, Onions , Sesame Oil . Snacks/Outros: Angie's Boom Chicka Puff White Cheddar, Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, Swiss Delice Petits Suisses Milk Chocolate, Great Value Vanilla Wafer Cookies. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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